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排球场地设备简单,比赛规则容易掌握。既可在球场上比赛和训练,亦可以在一般空地上活动,运动量可大可小,适合于不同年龄,不同性别,不同体质,不同训练程度的人。规则规定,每个队员都要进行位置轮转,既要到前排扣球与拦网,又要轮到后排防守与接应。要求每个队员都要进行队员   地掌握各项技术,能在各个位置上比赛。

高度的技巧性:规则规定,比赛中球不能落地,不得持球、连击。击球时间的短暂,击球空间的多变,决定了排球的高度技巧性。 

激烈的对抗性:排球比赛中,双方的攻防转换始终是在激烈的对抗中进行。比赛中,对抗的焦点在网上的扣拦上。在一场比赛中,夺取一分往往需要经过六、七个回合的交锋。水平越高的比赛,对抗争夺也越激烈。 

攻防技术的两重性:排球是多种技术都可以得分,也能失分的项目,这种情况在决胜局比赛中加突出,所以说每项技术都具有攻防的两重性,因此,要求技术既要有攻击性,又要有准确性。 

严密的集体性:排球比赛是集体比赛项目,除发球外,都是在集体配合中进行的。没有严密的集体配合,再好的个人技术也难以发挥,无法发挥战术的作用。水平越高的队,集体配合就越严密。


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